目標設定
死ぬまでにやりたいことリスト作成のススメ！
2026年1月13日
毎日なんとなくダラダラ、目標もなく何がしたいのかわからないと人生迷子になっていませんか？ そんな時にやりたいのがやりたいことリスト作成です。 行きたい場所・体験、趣味・欲しいもの・仕事、学び・習慣、健康などのジャンルに分 […]
なぜ目標設定 (Goal Setting) は SMARTである必要があるのか？TOEIC495点→595点達成者が語る科学的根拠
2025年12月10日
曖昧な目標が失敗を招く 「今年こそは英語を話せるようになる」「副業で月10万円稼ぐ」「毎日運動する」──年初に立てた目標、いくつ達成できましたか？ 統計によれば、新年の目標を立てた人のうち、実際に達成できるのはわずか8% […]